Lactancia materna La nutrición

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Lactancia materna La nutrición

Al igual que usted estaba tomando una dosis regular de vitaminas prenatales durante, y posiblemente antes de su embarazo, usted debe continuar tomando mientras que lo amamante. Si usted está en la prescripción vitaminas prenatales con su proveedor de salud puede ampliar la prescripción de hasta un año después de que nazca su hijo si lo hacen conscientes de que están amamantando. Si usted está usando más de las vitaminas de venta libre, este trabajo también. Si usted desea amamantar a pasado un año y su receta se agota, el exceso de las vitaminas de venta libre son un buen sustituto. Tu entrada dieta embarazo puede ser baja en determinados nutrientes y estas vitaminas puede fortalecer su leche a estar en su mejor calidad, al tiempo asegurándose de que cuidar de ti al mismo tiempo.

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