Cuida de ti mismo

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Cuida de ti mismo

Esto siempre parece ser un consejo redundante, pero es importante y la pena repetir. Trate de descansar y comer. Cuando usted está preocupado acerca de su bebé enfermo no tenga ganas de comer o ser incapaz de dormir por más de una hora o dos a la vez. descanso y la nutrición inadecuada puede interferir con la producción de leche. No espere la perfección. Duerma todo lo posible y tratar de comer por lo menos dos comidas pequeñas al día. En la sala que será posible mantener un bocadillo o bebida nutritiva cercano. En la UCI puede ser capaz de mantener al menos una taza de agua a mano. Depende de la política de la UCI y la enfermera de turno, pero vale la pena preguntar.

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